• كوڵاندن نه‌ك ئاو پاك ناكاته‌وه‌ پیستری ده‌كات‌
• ڕۆژانه‌ له‌ سێ‌ جار زیاتر میوه‌ و سه‌وزه‌ نه‌خۆن
• 6 شوێنی پۆخڵ له‌ ماڵه‌كه‌تدا